domingo, 28 de febrero de 2016

Cómo tomar la píldora anticonceptiva

Pastilla anticonceptiva
Hay que saber cómo tomar la píldora anticonceptiva

¿Qué debe saber sobre
la píldora anticonceptiva?

  • Es un método anticonceptivo seguro y con una eficacia cercana al 100%.

  • Evita el embarazo principalmente porque impide la ovulación.

  • Contiene hormonas que actúan de forma similar a las que producen sus ovarios.

  • Es un método reversible, por lo tanto, si al cabo de un tiempo desea quedarse embarazada, solo tiene que dejar de tomarla.

Beneficios de la píldora anticonceptiva

Además de la eficacia y seguridad en la anticoncepción, la píldora ofrece otros beneficios como:

  • Corregir irregularidades menstruales (sangrados abundantes, períodos irregulares...).

  • Reducir o eliminar el dolor de la regla.

  • Algunas poseen propiedades que mejoran el acné y disminuye la grasa en la piel y en el cabello.

¿Cómo tomar la píldora anticonceptiva?

  • Cada envase contiene 21 pastillas, que son las necesarias para tomar una diaria durante tres semanas de forma consecutiva.

  • En la parte trasera del blíster, vienen marcados los días de la semana para ayudarle a controlar sus tomas y evitar confusiones.

  • Comience a tomarla el primer día de la regla, escogiendo la píldora del día de la semana que corresponda.

  • Continúe tomándola todos los días, aproximadamente a la misma hora, durante los 21 días hasta finalizar el envase.
    Tras esto, se inicia la etapa de descanso, que son 7 días en los que no debe tomar la píldora y será el período durante el cual tendrá la regla.

  • Tras el descanso, inicie un nuevo envase.
    Reinicie la toma de la píldora tras los siete días, aunque siga con la regla.

Olvido de la píldora anticonceptiva

  • Para evitar olvidos, asocie la toma de la píldora con algún hábito cotidiano, por ejemplo el desayuno, lavarse los dientes...

  • Si tiene un olvido, tome la píldora rápidamente, aunque esto suponga tomarse dos juntas, y continúe con la siguiente de la forma habitual.
    ­Si han pasado menos de 12 horas respecto a su hora de toma habitual, la protección anticonceptiva no disminuye.
    Si han pasado más de 12 horas, la protección podría disminuir, por lo que debe utilizar un método barrera (preservativo) si mantiene relaciones sexuales hasta que comience un nuevo envase.

Dudas sobe la píldora anticonceptiva

  • Si es la primera vez que la toma, o está cambiando de otro método hormonal a este, aunque la píldora le protege desde el primer día, debe utilizar un método barrera en tus relaciones sexuales, durante al menos 7 días.

  • Si tiene vómitos o diarrea durante las 4 horas siguientes después de haber tomado la píldora, deberá tomar otra de nuevo.
    Para evitar confusiones, es bueno que disponga de un segundo envase y la tome de ese.
    Si por el contrario, han pasado más de 4 horas desde que la tomó hasta que se produjo el vomito, no será necesario repetir la toma.

  • Si toma otros medicamentos a la vez que la píldora, puede ser que afecte a la eficacia.
    Por ello, lo más adecuado es consultar a su médico.

  • Antes de iniciar un tratamiento anticonceptivo, consulte a su médico ya que no todas la mujeres pueden tomar la píldora.

  • Si está tomando la píldora y tiene más de 35 años, fumar está contraindicado porque aumenta el riesgo cardiovascular.

  • Podrá tomar la píldora durante el tiempo que quiera sin necesidad de realizar descansos, siempre y cuando esta no te provoque algún efecto secundario grave.

  • Al inicio de tomar la píldora, a veces pueden aparecer unas molestias ligeras que suelen desaparecer con el tiempo, como náuseas, dolor de cabeza...

  • Las píldoras modernas no alteran prácticamente su peso.

  • Recuerde que la píldora no protege del SIDA, ni de las enfermedades de transmisión sexual.

  • Con la píldora puede retrasar su regla: en el momento en el que deje de tomar la píldora aparecerá su menstruación.
    Para ello, tome 1 píldora diaria hasta las 21 del envase, más tantas píldoras como días quiera retrasar la regla.
    Luego continúe con el descanso de los 7 días.
    Tras éstos, inicie un nuevo envase.

Dr. Juan Betancor Jiménez
Ginecólogo
Centro Clínico Betanzos 60



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La unidad de planificación familiar de nuestro centro médico está compuesta por ginecólogos, matrona y enfermera especializada en ginecología y obstetricia, equipo de psicología y sexología, medicina general y familiar, urólogo, dermatólogo, análisis clínicos de sangre y orina...


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DIU e implantes en el Centro Clínico Betanzos 60 
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La unidad de planificación familiar de nuestro centro médico está compuesta por ginecólogos, matrona y enfermera especializada en ginecología y obstetricia, equipo de psicología y sexología, medicina general y familiar, urólogo, dermatólogo, análisis clínicos de sangre y orina...


Somos médicos especialistas


Nuestros ginecólogos de Madrid son
expertos en la píldora anticonceptiva

Nuestro equipo de ginecología y nuestros ginecólogos atienden pacientes privados y están concertados con las principales sociedades médicas de Madrid: Adeslas, Groupama, HNA, Hermandad de Arquitectos, Antares, Agrupación Mutua, Medifiatc, Fiatc, Allianz seguros, Caser, Cigna, El Cisne, DKV, Sersanet, Axa-Winthetur, Néctar Seguros, Unión Sanitaria Médica Quirúrgica (SMQ), Sanitas.

Madrid, Madrid Norte, Distrito de Fuencarral - El Pardo, junto a La Vaguada, Tres Olivos, Montecarmelo Las Tablas, Sanchinarro, Barajas, Hortaleza, Barrio de Begoña, Barrio del Pilar, Mirasierra, Tetuán, Plaza de Castilla, Puerta de Hierro, Peñagrande, Arroyo El Fresno, Chamartín, Tres Cantos, Pozuelo, Majadahonda, Colmenar Viejo, Alcobendas, Aravaca, Moncloa, Dehesa de la Villa, Saconia, Valdezarza, La Coma, La Ventilla.

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domingo, 21 de febrero de 2016

La revisión ginecológica anual

¿Ginecólogo o ginecóloga?
La revisión ginecológica anual es incuestionable,
solo falta decidir... ¿ginecólogo o ginecóloga?

La revisión ginecológica anual se impone en Madrid gracias al auge de internet y los medios de información, que nos hacen conscientes de la importancia de un diagnóstico precoz para el tratamiento de las enfermedades que afectan a la mujer.

Aun así según estadísticas recientes de nuestra ciudad, las mujeres del centro y el norte de Madrid acuden con más frecuencia a las revisiones ginecológicas que las mujeres de la zona sur.

La Sociedad Española de Ginecología (SEGO) promueve continuamente la importancia de acudir al ginecólogo de forma periódica aunque la mujer no presente ningún síntoma de enfermedad actual.

De todas formas, siempre tiene que ser el ginecólogo o la ginecóloga el que informe a la mujer de forma individual cuál es el intervalo para realizar sus revisiones, siendo en ocasiones aconsejable, según la importancia de la patología ginecológica que presente, reducirla incluso a 1, 3 o 6 meses.

En la mayoría de las mujeres, se considera que una revisión ginecológica anual es suficiente y siempre debe ser integral.

Un revisión integral consta de:

  • Exploración de mamas y axilas en busca de secreción por el pezón, nódulos o bultos en el pecho...
    La ecografía mamaria o la mamografía, dependiendo de los antecedentes personales y familiares, la edad de la paciente...

  • Exploración ginecológica vulvar, vaginal, útero, ovarios...

  • Ecografía ginecológica vaginal o abdominal.

  • Citología vaginal, Papanicolau o colposcopia.

En una clínica ginecológica, será importante que exista un ginecólogo y una ginecóloga para que la mujer pueda optar por el profesional que le ofrezca más confianza y seguridad.

Dr. Juan Betancor Jiménez
Ginecólogo
Centro Clínico Betanzos 60



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La revisión y el chequeo ginecológico, junto el control del embarazo y la atención al parto son las actividades centrales de nuestro centro ginecológico de Madrid. Nuestros médicos especialistas en ginecología y obstetricia aconsejan realizar una revisión ginecológica al menos una vez al año como la mejor opción preventiva para detectar el cáncer de mama y de útero en un estadio inicial y poder curarlo.


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Nuestra clínica ginecológica de Madrid y nuestros ginecólogos le ofertan un chequeo y una revisión ginecológica integral, privada y muy completa, a realizar en menos de dos horas por un ginecólogo o una ginecóloga experto.

  1. Historia clínica médica y ginecológica.
    Los ginecólogos le preguntarán sobre planificación familiar (DIU e implantes hormonales), antecedentes de enfermedades de transmisión sexual o venéreas, embarazos, partos, abortos...

  2. Exploración ginecológica.
    Incluye la revisión de las mamas, de los genitales externos, del útero y los ovarios.
    El ginecólogo puede ver verrugas en vulva o condilomas en la piel.

  3. Análisis clínicos de sangre y orina.
    Exudado, frotis o cultivos vaginales para el diagnóstico de candidiasis u hongos vaginales, herpes genital, SIDA, sífilis, hepatis C, marcadores tumorales, análisis de hormonas para ver problemas endocrinos, virus HIV, hibridación del virus HPV o VPH.

  4. Citología vaginal o Papanicolaou.
    Para el estudio del virus del papiloma humano.
    Si lo desea, nuestra enfermera le pondrá la vacuna del cáncer de útero en la misma consulta.

  5. Colposcopia.
    Y eventual biopsia ginecológica del cuello de útero si precisa, o extirpación de pólipos cervicales.

  6. Ecografía mamaria.
    Para ver nódulos quísticos o sólidos, prótesis mamarias o estudiar el dolor de mama.

  7. Ecografías.
    4D del embarazo y ecografía ginecología abdominal, ecografía vaginal o transvaginal para diagnosticar miomas uterinos, pólipos del interior del útero, endometriosis, ovarios poliquísticos...

  8. Mamografía bilateral digital.
    Sin cita previa, en el acto, informada por un médico radiólogo, en menos de 48 horas para que se quede tranquila.

  9. Densitometría ósea.
    Que es la prueba gold standard para ver la densidad de sus huesos y prevenir la osteoporosis.

En nuestra clínica ginecológica disponemos, además, de un amplio cuadro médico para cuidar su salud: endocrino, dermatólogo, psicólogo, medicina estética sin cirugía, depilación médica láser...

Somos médicos especialistas

¡CUÍDESE!

La mamografía y la citología vaginal son las mejores opciones para
detectar el cáncer de mama y de útero.

Hágase todos los años una revisión ginecológica completa.
Vacúnese contra el virus del papiloma humano.

¡PREVENIR ES CURAR!

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domingo, 14 de febrero de 2016

Dejar de fumar en Madrid en 2016

Dejar de fumar
Dejar de fumar en Madrid... y en cualquier otro lugar

Dejar de fumar en Madrid es cada vez más fácil ya que, ante la ley de prohibición del tabaco, los centros médicos ofertan tratamientos eficaces para la deshabituación tabáquica.

Estos tratamientos ayudan al fumador a dejar su hábito y van desde la medicina tradicional, que ofrece ayuda con medicamentos, a la medicina natural y complementaria, que ayuda a dejar de fumar con homeopatía acupuntura china, dietética y nutrición...

La ayuda del psicólogo o el psiquiatra es imprescindible como terapia de apoyo.

Dejar de fumar aporta beneficios médicos desde las primeras horas del último cigarrillo, bajando la frecuencia cardíaca y la tensión arterial, y aumentando el nivel de oxígeno en la sangre y la capacidad pulmonar... También disminuye los riesgos de sufrir un ataque al corazón (infarto o angina cardíaca).

Dejar de fumar será beneficioso sobre todo a largo plazo:

  1. El funcionamiento del pulmón mejora un 30%, por lo que cuesta menos hacer ejercicio físico.
    También mejora la circulación sanguínea y aumentan el gusto y el olfato.

  2. La disminución drástica de las enfermedades pulmonares, como el cáncer de pulmón, EPOC, bronquitis, enfisemas...

  3. El tabaco tiene más de 30 sustancias que producen cáncer en otros órganos.
    Disminuyen en el organismo a los 5–10 años de dejar de fumar: cáncer de boca, de laringe, de faringe, de esófago, de vejiga, de riñón, de páncreas...

Unidad médica para dejar de fumar IR
Centro Clínico Betanzos 60



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Nuestra unidad médica para dejar de fumar está dirigida por médicos especialistas en neumología y cardiología para diagnosticarle y tratarle cualquier enfermedad producida por el tabaco, realizándole para ello las pruebas precisas: análisis de sangre, radiografías de pulmón y corazón, electrocardiograma... ofertándole de forma individualizada el tratamiento más indicado para usted.


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Unidad médica para dejar de fumar en Madrid 
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¿En qué consisten los servicios de la unidad antitabaco
del Centro Clínico Betanzos 60?

Se trata de una terapia multidisciplinar, guiada por un profesional médico especializado en neumología y con amplia experiencia en tabaquismo, adecuadamente capacitado para valorar, diagnosticar, prescribir el tratamiento más apropiado y realizar el seguimiento correcto con el fin de ayudar a todo fumador en el cese de su adicción al tabaco.

Contamos además con el apoyo de una especialista en psicología, experta en tabaquismo, que valorará a todo paciente que acuda a nosotros para realizar un serio intento de deshabituación y que contribuirá a incrementar la tasa de éxito aplicando las técnicas psicoterapéuticas más apropiadas.

Asimismo, el paciente será valorado por un especialista en cardiología, quien realizará una valoración del riesgo cardiovascular del fumador, identificando así otras patologías que, una vez detectadas y tratadas, ayudarán a reducir aún más el riesgo de mortalidad de origen cardiovascular.

Durante el proceso de deshabituación lo más frecuente es que se utilicen terapias farmacológicas: tratamiento sustitutivo nicotínico, bupropion y vareniciclina, que tratarán de paliar los efectos ocasionados por la interrupción del aporte de nicotina al cerebro, fruto de la inhalación del humo del tabaco.

Todo ello irá acompañado de la terapia cognitivoconductual (técnicas conductuales, de autocontrol y de contingencia) más apropiada en cada caso particular, que vendrá determinado fundamentalmente por el grado de motivación y la fase dentro del proceso de abandono en el que se encuentre cada fumador.

La duración estándar de un tratamiento es de tres meses.

La visita inicial se realizará en la consulta de neumología, donde se elaborará una historia clínica y se llevará a cabo una primera valoración de las características del fumador, su grado de motivación y dependencia, con el fin de planificar la forma de tratamiento más adecuada, valorando siempre las indicaciones y contraindicaciones en cada caso particular. Se le darán las prescripciones y la información oportuna y se acordará una fecha para dejar de fumar. Se realiza también una cooximetría, que es una prueba respiratoria que mide la tasa de monóxido de carbono en aire espirado. En esta visita se realizará también una espirometría, prueba que sirve para medir su función respiratoria. Se prescribirán analítica y radiografía de tórax.

Los pacientes serán vistos en consulta de psicología y cardiología, dónde se realizará historia clínica y exploración física, electro y ecocardiograma.

Las visitas de seguimiento se realizarán por neumología y psicología.

Si se considera oportuno se podrán realizar las visitas de refuerzo que se consideren adecuadas, que generalmente serán a los 4, 6 y 12 meses. Su objetivo será verificar que el exfumador esté contento con su nueva situación y evitar posibles recaídas.


¡CONSÚLTENOS!
917 302 684   y   917 304 202



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domingo, 7 de febrero de 2016

Consejos médicos para evitar las enfermedades del frío

Evitar el frío
Hay que evitar el frío, pero... ¡sin exagerar!

Nuestros médicos generales, de cabecera e incluso los médicos especialistas nos aconsejan en estos días que se presenta frío en Madrid que tomemos una serie de medidas básicas para evitar las enfermedades propias del invierno que causan gran morbimortalidad en los madrileños.

  1. Protección del frío evitando salir a la calle con el pelo mojado o sin ropa de protección adecuada.
    Usar correctamente la calefacción.
    Evitar los cambios bruscos de temperatura.
    Abrigarse bien...

  2. Alimentación adecuada y dieta con abundantes líquidos, 1 o 2 litros de agua, infusiones, sopas...
    Incrementar la ingesta de alimentos ricos en vitamina C como los cítricos (limón, naranja...), que ayudan a crear defensas en el organismo.

  3. Evitar el ejercicio físico al aire libre en las horas más frías y mejor usar los gimnasios de invierno.

  4. Hábitos saludables como lavarse las manos con frecuencia, sobre todo antes de comer o si se ha estado en contacto con personas enfermas.
    Dormir bien y descansar unos minutos durante el día también son útiles para evitar las enfermedades relacionadas con el frío.

La gripe, y también el resfriado, duran entre 7 y 10 días. Si los síntomas persisten, acuda a su médico de cabecera o de medicina primaria para que descarte complicaciones del proceso gripal o una posible alergia.

Unidad de medidina general
Centro Clínico Betanzos 60



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En nuestra clínica disponemos de un amplio cuadro médico para cuidar su salud y la de sus hijos.

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Médicos especialistas en Madrid (1ª parte).
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